Hormoonbalans

Wordt de baas over je hormonen en neem de touwtjes weer in handen!

Hormonen worden op diverse plaatsen in je lichaam aangemaakt. Het zijn boodschapperstoffen die weefsels en organen aan het werk zetten. Zo zijn ze betrokken bij alle processen in je lichaam en hebben maar één doel: homeostase. Dat is het in evenwicht houden van het lichaam, ondanks alle veranderingen in de omgeving,

Zo beïnvloeden ze onder andere je humeur, energielevel, stressbestendigheid, nachtrust, stofwisseling en immuunsysteem.

Je hormonen spelen dus een ontzettend belangrijke rol in hoe jij je voelt!

Het mooie is dat jij zelf altijd al invloed uitoefent op je hormonen. Alleen ben je je daar vaak niet eens van bewust en is het je niet bekend. Door allerlei aspecten in je leefstijl kunnen er hormonale disbalansen ontstaan.

Als Hormooncoach kan ik je helpen om deze balansen te herstellen.

Wanneer jouw hormonen goed in balans zijn zit jij namelijk lekkerder in je vel en heb je meer energie!

Wordt de baas over je hormonen!

Herken jij jezelf in één of meer van de bovenstaande symptomen?

Dan is de kans groot dat jouw hormonen uit balans zijn.

Samen gaan we zoeken naar de oorzaak van je klachten. Een goede hormoonbalans is de sleutel om je goed te voelen.

Met behulp van een uitgebreide vragenlijst bekijk ik welke hormonale disbalans er aan de basis ligt van jou klachten, en hoe het gaat met de neurotransmitter, gelukstofjes, in jou lichaam. Hier komen adviezen uit voort waar je vervolgens mee aan de slag kunt om jouw hormonen weer in balans te brengen en van je hormonale klachten af te komen.

Ben je bereid om aanpassingen te doen op het gebied van voeding, stress, beweging en ademhaling?

Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van 10-15 minuten.

Tijdens dit telefonische gesprek maken we kennis en bepalen we samen wat ik voor je kan betekenen. Ik leg uit wat mijn werkwijze is, we plannen een afspraak in en ik mail je een vragenlijst om thuis rustig in te vullen.