Over mij

Mijn naam is Femke van der Hulst en ik woon samen met mijn partner en 2 kinderen.

Ik ben zelfstandig hormooncoach, daarnaast werk ik als operatie-assistente.

Zelf heb ik jarenlang uiteenlopende klachten ervaren rondom mijn menstruatiecyclus, stress en energieniveau. Regelmatig voelde ik mij een hormonale heks met stemmingswisselingen en een laag energielevel.

Ik dacht dat deze klachten er gewoon bij hoorden als vrouw en moeder zijnde en dat ik er zelf geen invloed op had. Ik at redelijk gezond, maar stond altijd ‘aan’, deed wat er van mij verwacht werd en negeerde veel signalen die mijn lichaam mij gaf.

Tot ik in een burn-out belandde en er niks anders op zat dan heel hard aan mijzelf te werken. Ik leerde mijn grenzen kennen, hoe ik de klachten rondom mijn menstruatiecyclus kan laten verminderen, hoe ik mentale én fysieke stress kan reduceren,  en hoe ik mijzelf op nummer één zet.

Ik leerde dat het helemaal niet normaal is om zoveel klachten te ervaren rondom mijn menstruatiecyclus.

Met het nodige vallen en opstaan leerde ik naar mijn lichaam te luisteren, heb ik mijn voeding en leefstijl aangepast en zijn mijn klachten steeds minder geworden. Ik ben dus hormonaal steeds meer in balans gekomen.

Het is mijn missie om jou weer je oude of juist nieuwe zelf te laten zijn met hormonen die vóór je werken in plaats van tegen je! 

Met mijn medische achtergrond als operatie-assistente en interesse in het menselijk lichaam was ik erg nieuwsgierig naar hoe dit precies werkte.

In de loop van de tijd ben ik mij steeds meer in het onderwerp gaan verdiepen en kwam erachter dat voeding, leefstijl en stressmanagement ontzettend veel invloed hebben op je gezondheid.

Ook als je denkt gezond te leven, kunnen er redenen zijn waarom je nog steeds klachten ervaart. Door steeds wat aanpassingen te doen in mijn voeding en leefstijl ben ik mij steeds fitter en energieker gaan voelen en zit ik ook mentaal lekkerder in mijn vel.

In het voorjaar van 2022 ben ik de opleiding tot Trainer Hormoonfactor gaan volgen bij Sonnevelt opleidingen. Daar heb ik geleerd om mensen met uiteenlopende klachten op hormonaal vlak te begeleiden.

Als Hormooncoach ben ik opgeleid om hormonale disbalansen te herkennen op het gebied van de schildklier, insulineresistentie, stresshormonen en geslachtshormonen.

Mijn interesses liggen het meest op het gebied van de vrouwelijke geslachtshormonen en stresshormonen, maar uiteraard hebben alle hormonen invloed op elkaar en zal ik naar het totaalplaatje kijken.

Omdat ontspanning een belangrijke onderdeel is om balans te creëren in je leven, plan ik dit in mijn dagelijks leven bewust in. Zo ontvang én geef ik graag Acces Bars® behandelingen. Deze behandelingen zorgen ervoor dat de energie weer gaat stromen en de overtollige ballast losgelaten wordt, er ontstaat rust in je hoofd en lichaam.

Verder hebben yoga, mindfulness, sporten en wandelen een belangrijke plek in mijn weekplanning.

Je kent nu mijn verhaal en ik ben heel erg benieuwd naar jouw verhaal.

Ik ben er klaar voor om jou te gaan begeleiden in het aanpakken van je klachten.

Ik wil je graag ontmoeten!